最近パフォーマンスが低下していない？ 季節が変わったタイミングで、いつもできていたトレーニングが思うようにこなせなくなったり、疲れやすいなど、競技パフォーマンスに影響が出てきているなぁと思った事はありませんか？ もしかしたら、そのスランプの原因はスポーツ貧血かもしれません！ 貧血で体が酸素不足になると、有酸素...